Vad händer när mode får djup och varje plagg bär på en berättelse? Vi har mött Alexandra Segerqvist, grundaren bakom det svenska slowfashion-märket WithSegerqvist. Med återbrukade indiska silkessaris, växtbaserade tryck och ett starkt engagemang för...

Blå Lotus (Nymphaea caerulea) riktiga ursprung är Egypten. Ibland därför kallad "blå egyptisk lotus" eller "helig blå näckros". Denna blomma hade en mycket viktig roll i forntida Egypten och andra delar av Mellanöstern, särskilt inom tempelritualer,...

Nu på söndag den 27 april är det Körsbärsblommans dag i Sverige. En dag där vi firar att körsbärsträdens blommor täcker gator, parker och Japanska tempel av ett mjukt rosa skimmer. Sakura, som blomman kallas...

En hyllning till naturens kraft och själens visdom Välkommen in i en ny säsong av helande dofter, andlig närvaro och magiska ritualer. Sagrada Madre presenterar stolt sina nyheter för våren och sommaren 2025 – en...

Japans gröna guld Matcha är ett japanskt te som blivit känt för sina många fördelar, särskilt bland dem som letar efter ett uppiggande alternativ till kaffe. Lär dig mer om hur du kan integrera Matcha...

5 personliga tips till medveten närvaro Lär dig hur små mindfulness-praktiker kan förbättra din mentala och fysiska hälsa – tips från Viktoria Vikström, socionom och grundare av yoga- och mindfulness studion Webreathe i Luleå. Mindfulness...

En mindful duschritual Genom att förvandla duschen till en sensorisk ritual med noggrant utvalda dofter, texturer och medveten närvaro kan den bli en stund av återhämtning för både kropp och sinne. Förberedelse – Skapa en...

Guide: Färger och dofter som förhöjer kreativitet, intuition och andlighet Vi har intervjuat konstnären, uttryckande konstterapeuten och Shamanistiska facilitatorn Jessica Eldenstjärna. Hennes konst kännetecknas av en tidlös mystik som ger form åt det osynliga och...

7 meditationsaccessoarer som gör skillnad Meditation handlar inte bara om mental fokus och inre lugn, utan även om att skapa en omgivning som stödjer din praktik. Genom att använda rätt meditationsaccessoarer kan du fördjupa din...